Siamo soliti pensare agli spazi esterni della nostra casa come dei salotti a cielo aperto nei quali collocare sedie e tavoli per poter trascorrere del tempo. Un approccio interessante e sicuramente valido per il quale però per certi aspetti si sminuisce le potenzialità di questo spazio. Gli spazi esterni della casa, proprio perché in continuità con l’ambiente domestico ma allo stesso tempo con una loro identità, possono essere sfruttati in maniera molto più originale. Ed è quello di cui ci vogliamo occupare in questo approfondimento suggerendo alcune possibili soluzioni per trasformare il terrazzo in uno spazio orientato al benessere e alla coltivazione.

Il terrazzo come spazio terapeutico

Il benessere non è solamente il relax dato da arredamento accogliente; ma può essere molto di più e in questo senso gli spazi esterni di un’abitazione offrono numerose opportunità. Il contatto con la natura, infatti, offre numerosi benefici dal punto di vista psicofisico. Perché, quindi, non renderlo un vero e proprio spazio terapeutico?

Un’idea molto affascinante può essere quella di creare un piccolo angolo dedicato alla meditazione e al rilassamento. Negli ultimi anni è aumentata la consapevolezza sull’importanza della mindfulness e poter avere uno spazio adeguato nel quale, nei vari momenti della giornata in cui si è a casa, ritrovarsi può diventare un’opportunità in grado di migliorare la qualità della vita. A questo scopo sono sufficienti anche pochi metri quadri nei quali prevedere la sistemazione di tappetino in materiale naturale (iuta o bambù), cuscini da meditazione impermeabili con imbottiture estraibili e possibilmente anche una piccola fontanella a ricircolo che crea un sottofondo rilassante e impreziosisce questo angolo di quiete.

Un’altra idea è quella di prevedere la presenza di fiori e piante. Può apparire scontato che in terrazzo ci vadano piante e fiori ma la loro presenza è in questa prospettiva orientata a offrire un impatto sensoriale positive e, appunto, terapeutico. Per farlo è interessante intervenire sia sulla dimensione cromatica che quella olfattiva della vegetazione tenendo conto delle diverse stagioni dell’anno e degli obiettivi. Per esempio si possono inserire fiori viola e blu (come lavanda e rosmarino) per favorire il relax, gialli e arancioni (come la calendula) per promuovere l’energia e bianchi (come gelsomino e gardenia) per la meditazione.

In un’ottica di aromaterapia stagionale, invece, può essere bello e utile posizionare delle piante profumate che rilasciano fragranze emozionanti e con un effetto positivo sull’organismo e sull’umore. Qualche esempio: in primavera la menta e la melissa (che hanno un’azione stimolante, purificante e rinvigorente), in estate la verbena e la lavanda (per il loro effetto calmante), in autunno la salvia e il rosmarino (per la loro capacità di aumentare la concentrazione) e in inverno gli agrumi (per l’effetto energizzante).

Il terrazzo come orto stagionale

Oltre ad avere potenzialità terapeutiche, questo tipo di approccio all’arredamento dell’outdoor può offrire anche un altro vantaggio. Un terrazzo ben progettato, infatti, può diventare una fonte di prodotti freschi e genuini unendo sia il vantaggio di poter contare su alimenti sani che sulla positività di prendersi cura di un piccolo orto domestico.

Anche qui non è necessario disporre di ampi spazi, ma si può adottare un approccio innovativo che preveda strutture modulari a parete per un orto verticale in grado di ottimizzare lo spazio per le coltivazioni e di valorizzare la dimensione estetica del terrazzo. Per le coltivazioni si può seguire un calendario che tenga conto dei prodotti di stagione: primavera (ravanelli, rucola e spinaci), estate (pomodori, basilico e peperoncino), autunno (bietole e cavoli) e inverno (timo e rosmarino).

Esistono anche altre soluzioni percorribili come quelle di collocare in terrazzo delle mini serre in vetro o policarbonato, degli essiccatori solari, delle fungaie domestiche e una compostiera con la quale recuperare gli scarti alimentari per ottenere nutrimento per le piante.

Un terrazzo così strutturato rappresenta davvero qualcosa di originale, rendendolo un luogo bello da vivere in una dimensione unica e capace di stimolare il benessere quotidiano. Un modo nuovo per vivere la casa e riscoprirne le enormi potenzialità spesso sottovalutate o ignorate. Il terrazzo può davvero diventare un’oasi di benessere da vivere tutto l’anno per vivere pienamente la sostenibilità ambientale.